Att lära sig språk handlar inte bara om att kunna beställa en kaffe eller fråga efter vägen. Det handlar också om att kunna uttrycka sina känslor och diskutera komplexa ämnen som mental hälsa. I den här artikeln kommer vi att utforska några viktiga tyska ord och fraser som kan vara användbara när man pratar om mental hälsa och rådgivning.
Seelische Gesundheit – Mental hälsa.
Jeder Mensch sollte auf seine seelische Gesundheit achten.
Detta uttryck används för att beskriva det allmänna psykiska och emotionella tillståndet hos en person.
Therapeut – Terapeut.
Ich habe morgen einen Termin bei meinem Therapeuten.
En professionell som hjälper människor att hantera psykiska problem eller störningar.
Psychiater – Psykiater.
Der Psychiater verschrieb ihr Medikamente gegen ihre Depression.
En läkare specialiserad på diagnos och behandling av psykiska sjukdomar.
Depression – Depression.
Viele Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Depressionen.
En allvarlig medicinsk sjukdom som negativt påverkar hur man känner, tänker och hanterar vardagliga aktiviteter.
Angststörung – Ångestsyndrom.
Angststörungen können das tägliche Leben stark beeinträchtigen.
En mental hälsotillstånd som kännetecknas av känslor av ångest, oro eller rädsla som är stark nog att störa en persons dagliga aktiviteter.
Stress – Stress.
Zu viel Stress kann gesundheitsschädlich sein.
En känsla av emotionell eller fysisk spänning som kan komma från vilken situation som helst eller tanke som gör dig frustrerad, arg eller nervös.
Psychotherapie – Psykoterapi.
Sie beginnt eine Psychotherapie, um ihre Angstzustände zu behandeln.
En behandlingsmetod som används för att behandla psykiska problem och störningar genom samtal snarare än medicin.
Behandlung – Behandling.
Die richtige Behandlung kann Menschen helfen, sich besser zu fühlen.
Processen att ge medicinsk vård eller terapi för en sjukdom eller skada.
Selbsthilfegruppe – Självhjälpsgrupp.
Sie hat sich einer Selbsthilfegruppe angeschlossen, um Unterstützung zu finden.
En grupp där människor med liknande erfarenheter eller problem ger varandra stöd.
Lebensberatung – Livsrådgivning.
Manchmal kann eine Lebensberatung sehr hilfreich sein, um Lösungen für persönliche Probleme zu finden.
Rådgivning som hjälper människor att hantera personliga problem eller att fatta viktiga beslut om deras liv.
Emotionale Stabilität – Emotionell stabilitet.
Emotionale Stabilität ist wichtig für eine gesunde Psyche.
Förmågan att bibehålla sitt känslomässiga tillstånd stabilt även i svåra situationer.
Resilienz – Resiliens.
Resilienz hilft uns, nach Rückschlägen schneller zu uns selbst zurückzufinden.
Förmågan att återhämta sig snabbt från svårigheter eller förändringar.
Suizidprävention – Suicidprevention.
Suizidprävention ist ein wichtiger Aspekt der öffentlichen Gesundheitsfürsorge.
Åtgärder som syftar till att förhindra suicid eller självmordsförsök.
Vertraulichkeit – Konfidentialitet.
Vertraulichkeit ist in der Therapie äußerst wichtig, um eine offene Kommunikation zu ermöglichen.
Principen om att hålla information hemlig mellan terapeut och klient.
Krisenintervention – Krisintervention.
Krisenintervention kann lebensrettend sein, wenn jemand eine akute psychische Krise erlebt.
Omedelbara och effektiva åtgärder vidtagna för att hjälpa någon under en akut psykisk kris.
Dessa ord och fraser är bara grunden för att kunna diskutera och förstå mental hälsa på tyska. Att kunna uttrycka och prata om mental hälsa är viktigt i alla språk och kan vara ett steg mot bättre förståelse och hantering av dessa frågor globalt.
