Aprender uma nova língua envolve não apenas entender a gramática e a pronúncia, mas também expandir o vocabulário em diferentes áreas. Hoje, vamos focar em palavras úteis em hindi relacionadas à saúde e fitness, um tópico especialmente relevante nos dias de hoje, onde a preocupação com o bem-estar físico e mental está em alta.
स्वास्थ्य (Swasthya) – Saúde
मेरा स्वास्थ्य बहुत अच्छा है।
Esta palavra é usada para se referir à saúde de uma forma geral.
व्यायाम (Vyaayaam) – Exercício
मैं रोज सुबह व्यायाम करता हूँ।
Refere-se a qualquer atividade física que melhore a fitness.
योग (Yog) – Yoga
योग शांति और संतुलन लाता है।
Yoga é uma prática física, mental e espiritual originária da Índia.
जिम (Jim) – Ginásio
मैं हर दिन जिम जाता हूँ।
Local destinado à prática de exercícios físicos.
ताकत (Taakat) – Força
ताकत बढ़ाने के लिए मैं प्रोटीन खाता हूँ।
Usada para descrever a capacidade física de resistência ou potência muscular.
संतुलन (Santulan) – Equilíbrio
योग से मेरा संतुलन बेहतर हुआ है।
Refere-se à habilidade de manter o corpo estável, seja parado ou em movimento.
आहार (Aahaar) – Dieta
स्वस्थ रहने के लिए अच्छा आहार जरूरी है।
Dieta é o conjunto de alimentos consumidos regularmente.
पोषण (Poshan) – Nutrição
पोषण मेरी प्राथमिकता है।
Refere-se ao fornecimento de componentes nos alimentos que são necessários para o suporte do corpo humano.
स्थिरता (Sthirata) – Resistência
दौड़ने से मेरी स्थिरता बढ़ी है।
Capacidade de manter um esforço físico por períodos prolongados.
मांसपेशी (Maanspeshi) – Músculo
मांसपेशियों को मजबूत करना जरूरी है।
Tecidos do corpo que têm a capacidade de se contrair e causar movimento.
वजन (Vajan) – Peso
मेरा वजन पांच किलो कम हुआ है।
Usado geralmente para se referir ao peso corporal.
ऊर्जा (Oorja) – Energia
सुबह की सैर से मुझे ऊर्जा मिलती है।
Refere-se à vitalidade necessária para sustentar atividades físicas ou mentais.
आराम (Aaraam) – Descanso
अच्छी नींद से आराम मिलता है।
Importante para a recuperação física e mental, o descanso é tão crucial quanto a atividade.
ध्यान (Dhyaan) – Meditação
ध्यान दिमाग को शांत करता है।
Prática que envolve concentração e relaxamento mental.
स्वस्थ (Swasth) – Saudável
स्वस्थ रहने के लिए मैं रोज व्यायाम करता हूँ।
Usada para descrever algo ou alguém que goza de boa saúde.
Ao aprender estas palavras, você não só expande seu vocabulário em hindi, mas também aumenta sua capacidade de participar de conversas sobre um tema universalmente relevante como saúde e fitness. Continue praticando e integrando estas palavras em seu dia a dia para melhorar tanto seu hindi quanto seu bem-estar.
