Aprender vocabulário relacionado com saúde e bem-estar é essencial para quem está a estudar chinês, especialmente em situações que requerem cuidados médicos ou discussões sobre estilo de vida saudável. Neste artigo, vamos explorar algumas palavras e frases úteis que podem ser usadas em contextos de saúde e bem-estar.
健康 (jiànkāng) – Saúde
你的健康是最重要的。
Esta palavra é usada para falar de saúde de uma forma geral.
医生 (yīshēng) – Médico
如果你感觉不舒服，应该去看医生。
Essencial para saber a quem recorrer quando se necessita de ajuda médica.
药 (yào) – Medicamento
医生给我开了些药。
Usado quando se fala sobre medicamentos que foram prescritos ou recomendados.
医院 (yīyuàn) – Hospital
他在医院工作。
Um lugar crucial para tratamentos médicos mais sérios ou emergências.
疼痛 (téngtòng) – Dor
我头很疼。
Muito útil para descrever qualquer tipo de dor física.
紧急 (jǐnjí) – Emergência
这是一个紧急情况。
Importante para identificar situações que requerem atenção médica imediata.
健身房 (jiànshēnfáng) – Ginásio
他每周去健身房两次。
Ideal para quem discute rotinas de exercício ou locais para manter a forma.
健康饮食 (jiànkāng yǐnshí) – Dieta saudável
我试图吃健康饮食。
Essencial para conversas sobre hábitos alimentares e nutrição.
压力 (yālì) – Stress
工作给我带来了很大的压力。
Uma palavra chave quando se discute o bem-estar mental ou emocional.
放松 (fàngsōng) – Relaxar
周末我喜欢放松一下。
Útil para descrever atividades ou estados que ajudam a reduzir o stress.
疾病 (jíbìng) – Doença
他患有一种罕见的疾病。
Termo geral para qualquer tipo de condição médica.
治疗 (zhìliáo) – Tratamento
这种治疗可以持续几个月。
Refere-se ao processo ou método usado para curar ou aliviar uma doença.
检查 (jiǎnchá) – Exame
医生对我进行了全面检查。
Pode referir-se a qualquer tipo de exame médico ou teste de saúde.
免疫 (miǎnyì) – Imunidade
健康饮食可以增强你的免疫系统。
Importante para discutir a capacidade do corpo de resistir a doenças.
预防 (yùfáng) – Prevenção
预防总比治疗好。
Focado em medidas ou ações tomadas para evitar doenças.
心理 (xīnlǐ) – Psicológico
她对心理学很感兴趣。
Relacionado com a mente ou com questões emocionais e comportamentais.
疗养 (liáoyǎng) – Recuperação
他正在家中疗养。
Usado para descrever o processo de recuperar de uma doença ou lesão.
体检 (tǐjiǎn) – Check-up
每年我都会做一次体检。
Exame médico geral regular para verificar o estado de saúde.
营养 (yíngyǎng) – Nutrição
这本书讲解了营养的重要性。
Fundamental para discutir aspectos relacionados com a alimentação e saúde.
疲劳 (píláo) – Fadiga
工作太多会导致疲劳。
Termo útil quando se fala sobre cansaço extremo, físico ou mental.
振作 (zhènzuò) – Revigorar
一杯咖啡可以让你振作起来。
Expressão usada para descrever a ação de ganhar energia ou ânimo.
Através deste vocabulário, é possível não só melhorar a comunicação em situações médicas, mas também discutir e partilhar informações sobre estilo de vida saudável e bem-estar em geral. Com a prática contínua, estes termos tornar-se-ão uma parte natural do seu repertório linguístico em chinês.
