Futebol – Jogo desportivo entre duas equipas de onze jogadores cada, cujo objetivo é marcar gols (pontos) introduzindo uma bola nas balizas adversárias, principalmente com os pés, mas também usando outras partes do corpo, exceto as mãos.
O João adora jogar futebol aos fins de semana com os amigos.
Basquetebol – Esporte coletivo jogado por duas equipas de cinco jogadores que tentam marcar pontos lançando uma bola através de um aro elevado fixado numa tabela.
A Maria joga basquetebol na equipa da escola.
Natação – Atividade de se mover pela água, usando os braços e as pernas, sem ajuda artificial. É tanto uma forma de exercício como de recreação.
Nos dias quentes de verão, a natação é uma das atividades preferidas do Miguel.
Ténis – Esporte de raquete jogado em um campo retangular dividido por uma rede baixa, onde o objetivo é rebater a bola de modo que o adversário não consiga devolvê-la.
Ela treina ténis todas as terças e quintas-feiras.
Ciclismo – Uso de bicicletas para transporte, recreação ou desporto. Inclui competições de estrada e montanha.
O ciclismo é uma excelente forma de manter-se em forma e explorar novas paisagens.
Escalada – Atividade esportiva que consiste em subir ou descer formações rochosas, paredes equipadas ou estruturas artificiais.
A escalada requer não só força física, mas também muita concentração mental.
Esqui – Esporte de inverno que envolve deslizar sobre a neve usando esquis fixados aos pés. Pratica-se em montanhas ou em pistas preparadas.
Durante as férias de inverno, muitas famílias vão para a serra esquiar.
Surfe – Desporto aquático em que o atleta desliza sobre as ondas do mar em pé sobre uma prancha.
O Pedro adora surfe e vai à praia sempre que as condições do mar são favoráveis.
Golfe – Jogo ao ar livre em que os jogadores usam tacos para golpear uma pequena bola, tentando fazê-la cair em uma série de buracos no campo com o menor número de tacadas possível.
O golfe é um desporto que requer muita precisão e paciência.
Voleibol – Esporte em que duas equipas, separadas por uma rede alta, tentam fazer a bola tocar o solo no campo adversário, utilizando principalmente as mãos.
As irmãs jogam voleibol juntas na equipa local.
Patinação – Atividade de deslizar sobre uma superfície, usando patins. Pode ser praticada tanto em superfícies de gelo quanto em pisos especiais.
Ele adora patinação no gelo, especialmente no inverno.
Yoga – Prática que combina posturas físicas, exercícios de respiração e meditação, visando melhorar a saúde e a serenidade mental.
A Ana faz yoga todas as manhãs para começar o dia relaxada.
Judo – Arte marcial de origem japonesa que enfatiza a agilidade, a técnica e o controle, utilizando golpes de equilíbrio, quedas e imobilizações.
O Luís começou a praticar judo para melhorar sua disciplina e força física.
Equitação – Arte de montar e manejar cavalos, seja para trabalho, transporte, competições desportivas ou lazer.
A equitação é uma das paixões da Sofia desde criança.
Este vocabulário de esportes e recreação não só enriquece seu léxico em português, mas também abre portas para novas experiências, práticas e interações sociais. A prática regular de esportes beneficia tanto o corpo quanto a mente, promovendo um estilo de vida saudável e ativo.
